Мандалы гармонии, здоровья и долголетия

В центре социального обслуживания населения "Пенаты" 22 июля, в День мозга, учрежденного Всемирной федерацией неврологов, прошел мастер-класс "Рисуем мандалы" для серебряных волонтёров сообщества "Дом добра". По мнению медиков, мозг должен постоянно работать: различные активности, новые знания, яркие впечатления и эмоции могут замедлить процесс старения мозга и сохранить ясность ума. Один из самых простых и доступных способов поработать с эмоциональным состоянием – рисование мандалы или рисунка в круге, что способствует процессу индивидуализации, самораскрытия и самопознания. Помимо развития творческого потенциала, мелкой моторики, аккуратности, терпеливости, улучшения координации движений рук, рисование мандалы активирует оба полушария головного мозга.

"Сегодня мы получили колоссальное удовольствие на мастер-классе, подготовленном для нас Ириной Расуловной, специалистом по развитию мелкой моторики. Узнали много интересного о данной технике рисования. Я никогда не видела своих единомышленников такими спокойными и уравновешенными… Все погрузились в творческую работу! У каждой из нас получился очень красивый и неповторимый рисунок. Нам даже захотелось организовать выставку из наших работ", – поделилась своими впечатлениями Юлия Андреевна Гостевских, организатор сообщества "Дом добра".

"Целью организации творческих мероприятий является создание условий для преодоления у людей старшего возраста одиночества и изоляции через процесс социально-культурной реабилитации," – подытожила хозяйка творческой мастерской Ирина Расуловна Ахметова.