Новый сезон ЛФК в "Пенатах" открывает новые возможности

ЛФК  важна на протяжении всей жизни

"Движение как таковое  может по своему действию

заменить любое средство, но все лечебные средства мира

не могут заменить действия движения".

Клемент Тиссо

Многие обращаются к лечебной физкультуре только тогда, когда здоровье дало сбой. А ведь ЛФК, включающая  комплексы несложных и не занимающих много времени упражнений,  позволяет не только восстанавливать и  лечить,  но и предупреждать целый ряд заболеваний и нарушений работы организма.

ЛФК важна на протяжении всей жизни человека, начиная с раннего детства и до самой глубокой старости. В наши дни ЛФК тем более актуальна, что многие, даже дети,  находятся в статическом положении (сидя)  большую часть дневного времени.  В результате напряжены шея, мышцы головы, рук, плечи. Кровь в нижних конечностях, органах малого таза застаивается, увеличивается осевая нагрузка на позвоночник. У многих благодаря  клавиатуре и мобильному телефону  работают только пальцы и кисти рук.  Мышцы, суставы и позвоночник без движения, без тренировки утрачивают способность сокращаться, становятся слабыми, дряблыми. Человек быстро устает, нарушается клеточное дыхание, клетки не получают нужной порции кислорода и не могут нейтрализовать токсины, находящиеся в организме.

ЛФК предлагает  безграничные возможности для лечения и реабилитации людей, для профилактики заболеваний. При высокой эффективности ЛФК – это минимальные затраты. Ведь любые упражнения можно делать в домашних условиях, научившись делать их под руководством специалиста по ЛФК.

ЛФК в БУ "КЦСОН "Пенаты":

• индивидуальные занятия с комплексом оздоровительных упражнений для взрослых и детей  в учреждении и на дому (по медицинским показаниям);
• индивидуальные и групповые занятия на тренажерах (с мягкими модулями):
• занятия по адаптивной физической культуре, направленные  на реабилитацию и адаптацию людей с ограниченными возможностями здоровья к нормальной социальной среде, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни;
• занятия в Группе  здоровья;
• скандинавская ходьба;
• социально-реабилитационные   мероприятия.

Запись по телефону: 32-40-23

Примечание: имеются противопоказания