«Пенаты» формируют позитивное отношение к жизни

«От сердца к сердцу» — так называется дистанционный клуб, функционирующий на протяжении нескольких лет в отделении № 4 обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов. Участниками дистанционного клуба  являются около 100 человек. Работа клуба направлена на активизацию старшего поколения, на формирование у граждан пожилого возраста интереса к жизни, позитивного отношения к самым разным событиям и к своему возрасту. А, по большому счету, работа клуба  направлена на сохранение физического и психического  здоровья и повышение качества жизни обслуживаемых социальными работниками отделения на дому граждан.

Клуб «От сердца к сердцу»  работает по нескольким темам. Это темы, направленные на преодоление стрессов, на улучшение самочувствия позитивными мыслями и философией. Это и такие темы, как «Особенности питания в пожилом возрасте», «Заботимся о собственном мозге»,  «10 советов здорового образа жизни», «Древнекитайская гимнастика для людей пожилого возраста», «Фитотерапия», «Активное долголетие» и т.д.

Как работает дистанционный клуб?  Заведующий отделением Нина Васильевна Харченко готовит информационные материалы по очередной теме, знакомит с ней социальных работников отделения, а они знакомят с информацией обслуживаемых граждан.

Казалось бы, что тут особенного, поделиться информацией? Оказывается, когда люди понимают, что эта информация полезна и актуальна для сотни других участников клуба, они  начинают  применять новинки и в своей жизни. А это новый импульс к жизни, хорошее настроение и хорошее самочувствие.

Есть среди участников клуба и те, кто сам готов делиться своим опытом, своими технологиями здорового образа жизни.  79-летняя  Майя Николаевна Колосова – один из таких людей, у которого есть чему поучиться с точки зрения здорового образа жизни и активного долголетия. Ее опыт – пример для подражания.

Родилась Майя Николаевна в Москве в 1938 г. В начале войны ее семья  вместе с Агрегатным заводом была эвакуирована в г. Омск. После войны семья так и осталась в Омске. Майя Николаевна закончила здесь Политехнический институт, несколько лет работала на заводе им. Козицкого инженером – конструктором, потом —  в ПКБ АСУ, в последние годы была Главным конструктором проекта.

Обслуживается в нашем центре  Майя Николаевна с 2009 г.  Она  всегда была активным, позитивным человеком и в свои 79 лет старается каждый день заполнить делами, которые приносят ей удовольствие и удовлетворение. Часто посещает с друзьями театры города. Она сама являлась участницей театра «Ветеран» и играла в спектаклях на сцене ДК «Химик». Занималась в хоре «Красная гвоздика» в Доме Ветеранов, сейчас  поет в хоре «Современник».

М.Н. Колосова посещает секцию настольного тенниса,  бассейн, совершает с друзьями прогулки в парк Победы,  участвует в тематических встречах, посвященных знаменательным датам, поэтических вечерах, ходит на мероприятия, проводимые в доме «Ветеранов».

Активный здоровый образ жизни, по мнению Майи Николаевны, сокращает количество проблем со здоровьем и повышает удовлетворенность жизнью.