Перезагрузка

Программа "Перезагрузка"

Цель программы: выработать привычку выполнять дыхательные и физические упражнения, которые будут способствовать укреплению индивидуального, а затем и коллективного иммунитета, помогая сохранить и укрепить здоровье.

Целевая группа:

- получатели социальных услуг: граждане, в том числе дети, с ограниченными возможностями здоровья и пожилого возраста;

- жители микрорайона Биофабрика;

- сотрудники БУ "КЦСОН "Пенаты".

Основным направлением программы является – использование комплексов дыхательных упражнений как средства совершенствования произвольной регуляции дыхания, тренировки механизмов и составных компонентов физической активности.

Положительным моментом применения утренней зарядки в системе оздоровления является отсутствие необходимости высоких экономических затрат, доступность, простых и легких упражнений, которые можно повторять в любой удобной обстановке всем желающим.

Отделения, участвующие в реализации программы:

- отделение "Семейный многофункциональный центр";

- другие отделения.

Сроки реализации: ежегодно, июнь  — сентябрь 

Куратор программы: Березина Н.В., заведующий отделением

Руководитель программы: инструктор АФК