"Перезагрузка-22"

Программа "Перезагрузка-22"

Цель программы: выработать привычку выполнять дыхательные и физические упражнения, которая будет способствовать укреплению индивидуального, а затем и коллективного иммунитета, поможет сохранить и укрепить здоровье.

Целевая группа:

- получатели социальных услуг: граждане, в том числе дети, с ограниченными возможностями здоровья и пожилого возраста;

- жители микрорайона Биофабрика;

- сотрудники БУ "КЦСОН "Пенаты".

Основным направлением программы является – использование комплексов дыхательных упражнений как средства совершенствования произвольной регуляции дыхания, тренировки механизмов и составных компонентов физической активности.

Положительным моментом применения утренней зарядки в системе оздоровления является отсутствие необходимости высоких экономических затрат, доступность, простых и легких упражнений, которые можно повторять в любой удобной обстановке всем желающим.

Отделения, участвующие в реализации программы:

- отделение социальной реабилитации граждан с ограниченными возможностями здоровья и пожилого возраста.

- другие отделения.

Сроки реализации: июнь 2022 года — ноябрь 2022 года.

Куратор программы: Гердович О.А., заведующий отделением.

Руководитель программы: Саладина Л.Л., инструктор ЛФК.

Алтухова Н.В. – массажист, (имеет профессиональное образование по лечебной физкультуре) – по согласованию.